¿Harto de comer y volver a sentir
hambre a las pocas horas?

Consigue gratis el primer capítulo de mi libro en el que comparto
la fórmula que te mantendrá saciado hasta tu próxima comida
 

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La cocina saludable está de moda

Todo está lleno de información sobre qué debes y que no debes comer.
Recetas milagrosas sin grasas animales, batidos verdes, smoothies…

Hay tantos alimentos (y súper alimentos) que recomiendan que incorpores a tu dieta,
que parece que las frutas y verduras de toda la vida ya no le sirvan a tu cuerpo.

Si alguna vez, te has sentido:

  • Frustrado. Por no saber qué cocinar, o cómo hacerlo bien…
  • Desmotivado. Por querer bajar algunos kilos, sin saber por dónde empezar…
  • Perdido. La sobreinformación sobre lo que es bueno o malo te hace dudar de tus hábitos, y ya no sabes qué creer…

Este blog es para ti.

Porqué al igual que tú, también me propuse comer sano.
Me maté en el gimnasio sin conseguir resultados, probé batidos verdes que sabían
a rayos, y me harté de recetas saludables basadas en ingredientes costosos
que nunca tenía en mi casa ni sabía dónde comprar…

Hola, soy Anna

Estoy aquí porque quiero ayudarte a comer sano sin complicaciones.

Después de experimentar con muchísimas dietas, fórmulas mágicas
y rutinas de entrenamiento, he aprendido qué quiere y qué necesita mi cuerpo.

Y esto no tiene nada que ver con sustituir leche entera por desnatada,
cambiar los yogures por sus versiones 0%, o pasar hambre…

Créeme: No como menos. ¡Como mejor!

Estoy segura que mi blog te ayudará a…

Aprender a comer bien de forma fácil
y práctica

Recetas rápidas de preparar con ingredientes fáciles de encontrar.
Te sentirás confiado en la cocina y ahorrarás tiempo y dinero en experimentos fallidos.

Saber qué mantiene saciado a tu cuerpo, y qué le aporta salud

Las modas del momento (chía, bayas goji, batidos detox…) son interesantes pero temporales.
Identifica qué te está pidiendo tu cuerpo cuando sientes hambre, y sácialo con ingredientes de verdad.

Ser más feliz y aumentar tu autoestima

Comer bien no sirve de nada si no logras sentirte mejor contigo mismo y quererte. Compartiré contigo los trucos que logran mantenerme en equilibrio y avivan mi motivación, aún cuando tengo un mal día.

¿Has tratado de conseguir alguno de los puntos que he nombrado y te has rendido?
¿Estás actualmente trabajando en alguno de ellos?

Tu mejor versión empieza aquí y ahora

Conquista la libertad en tu alimentación y sé feliz contigo mismo para siempre

El blog de Anna tiene todo lo que andaba buscando desde hace años:
recetas sanas, fáciles de preparar y además… ¡riquísimas!
Encontrar a Sé tu Chef me dio el empujoncito que me faltaba
para empezar a variar mi forma de comer y seguir una dieta saludable

Estefania Asensiohttp://viajandoenprosa.com

Lo que más me gusta de las recetas de Anna, es que siempre van acompañadas de
explicaciones muy claras y consejos para personalizarlas.
Te recomiendo que pruebes las Trufas Veganas con 2 Ingredientes,
mi receta favorita hasta el momento.

Gemma Raventóshttp://explorink.com